こんにちは。岐阜店のKatagiriです。

2021年も半年が過ぎましたが、
2021年から始めたことで習慣化していることが1つだけあります。



登山です。
岐阜店がある岐阜県可児市〜その周辺にまたがって、鳩吹山という山が存在します。
標高はそこまで高くないですが、良い運動になります。
そして荒んだ心を回復させてくれます。
頻度は多くないですが、定期的に登っています。


仕事でストレスが溜まった時など良いですね。
自然を見ながら運動することの効用は偉い人が実証してくれています。




こちらは2021年初日に登った時の写真です。雪積もってました笑












岐阜店見えるかな？と思ってましたが、形までははっきり見えなかったです、、、
一応こっそりマーキングしてみました。


何でも始める時が一番エネルギーが必要になりますけど、それが習慣化できたら継続していくのはそんなに難しいことではないです。
みなさんも何か新しいことを始めてみてはいかがでしょうか？


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